07/01/2021 às 06h38min - Atualizada em 07/01/2021 às 06h38min

Água com mel e limão. Bebida poderosa ou mito urbano?

REDAÇÃO
J15MNEWS
Água  com mel e limão é uma bebida saborosa e calmante que traz alguns benefícios à saúde.

É uma boa opção para quem procura uma alternativa com menos calorias aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas.

Segundo a Healthline, beber água com limão e mel também pode ser útil quando está gripado, por exemplo.

No entanto, não há evidências científicas para apoiar as alegações de promoção do uso de água com mel e limão para desintoxicar o corpo, derreter gordura, limpar acne ou aumentar a função cerebral.

Embora a água com mel e limão seja uma bebida agradável, ela não deve substituir a água.


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